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女人虚寒体质吃什么好

发病时间：不清楚

补充说明：女人虚寒体质吃什么好

2021-04-30 10:53

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崔建军副主任医师内蒙古林业总医院三甲

擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。

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女人虚寒体质通常可以考虑吃食物来进行调养，食物多选择富含热量，同时含有非常丰富的蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉，还有各种鱼类，比如三文鱼，效果都不错。蔬菜、水果可以用来改善人体体质的虚寒，比如胡萝卜、葡萄。对食材的要求很重要。同时要注意烹饪技巧。尽量选择炖的方式来给患者进补。

2021-05-13 16:15

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