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什么是虚寒体质的人
补充说明：什么是虚寒体质的人
2021-05-12 15:05
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虚寒体质的人一般是指身体阳气不足，并且伴有寒邪侵袭的体质状态。
虚寒体质通常是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等导致。患者通常会表现为畏寒肢冷、面色苍白、乏力、气短懒言、自汗、大便稀薄、不成形等症状。建议患者平时要注意保暖，避免受凉，适当地吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等。还可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当地进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，能够促进身体血液循环，增强体质。此外，患者在日常生活中还要注意调整情绪，避免过度紧张和焦虑。
2021-06-08 14:08
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
