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晨跑前要不要吃早餐？
补充说明：晨跑前要不要吃早餐？
2021-06-10 17:57
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
晨跑前需要吃早餐，如果先跑步后吃早饭，一般一定保证不在饥饿的状态下，因为经过一晚上的消化人体食物基本消化殆尽，此时跑步很容易发生低血糖的现象，并且要求早餐前1h之内不能跑步应提前跑步，防止运动过后胃部进纳食物而引起胃部不适。
2021-06-11 00:00
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
