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怎样吃泡面不会胖？
补充说明：怎样吃泡面不会胖？
2021-06-10 18:12
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刘美辰 副主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握消化内镜下的相关治疗，尤其擅长内镜下黏膜切除术、食管胃底静脉曲张出血的套扎和硬化治疗、肠梗阻导管置入术、消化道异物取出术
提问
方便面是一种快餐，长时间吃方便面则容易造成身体营养不良、肥胖、胃肠功能紊乱等。因为方便面的主要物质是面粉和脂肪，这些物质很容易使身体发胖。含油量太多，吃了要多几个小时的运动才能消耗。而且泡面又没营养少吃为妙。
2021-06-12 22:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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