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燕麦片可以天天吃吗
补充说明：燕麦片可以天天吃吗
m********g 2021-06-27 00:25
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医生回答(1)
燕麦片是可以天天食用的，燕麦中的膳食纤维具有多种对人体有益的生物效应，可以降低低密度脂肪蛋白，促进胆固醇排泄，防治糖尿病。能缓解便秘，导致排泄；燕麦富含维生素B1、B2、维生素E、叶酸等。，可以改善血液循环，减轻生活和工作带来的压力。钙、磷、铁、锌和锰等矿物质也具有预防骨质疏松、促进伤口愈合和预防贫血的作用。
2021-06-27 05:13
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
