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紫米黑米可以一起煮吗

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紫米黑米可以一起煮吗

补充说明：紫米黑米可以一起煮吗

a******W 2021-06-27 00:34

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医生回答(1)

李琳玲主治医师三甲

擅长：全科

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从安全角度来讲黑米和紫米的话是可以一起吃的没有什么不好的情况，但是从营养学的角度上面来说是不建议把黑米和紫混在一起食用的,以免破坏营养的现象出现。因为本身黑米和紫米就是不同的两种米，平时最好还是不要一起煮来吃的了，分开吃的好。

2021-06-27 09:11

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