发病时间：不清楚
难入睡易醒多梦吃什么药
补充说明：难入睡易醒多梦吃什么药
a******W 2021-06-27 00:54
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医生回答(1)
这种症状可以用一些安神的药物来进行缓解，但是这类药物不宜吃太多，也需要自我来调节，在平常生活中不要给自己太大的压力，不要整天精神紧绷，使自己得到适当的放松，也要多锻炼自己身体，在日常饮食中要多吃一些对自己有利于睡眠的一些食物，在服药几日之后，如果还出现这种症状，请及时到医院就诊。
2021-06-27 15:49
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病： 小儿外部性脑积水 工业中毒所致的精神障碍 毒瘾 纤维肌痛综合征 老年人神经症
就诊科室：精神病
