发病时间：不清楚
这两天为什么老是失眠
补充说明：这两天为什么老是失眠
a******W 2021-07-01 10:32
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
这两天老是失眠可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
当个体处于压力过大的状态时，中枢神经系统持续兴奋，导致大脑皮层功能活动增强，进而影响入睡。睡前适当放松心情、听轻音乐有助于缓解压力，改善失眠状况。
2.焦虑症
焦虑症患者存在持续的担忧和紧张感，这些情绪会导致交感神经兴奋，从而引起失眠。抗焦虑药物如舍曲林可用于治疗焦虑症，可以减轻焦虑情绪，促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁状态下5-羟色胺等神经递质失衡，影响了睡眠调节中枢的功能，造成入睡困难等问题。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，例如氟西汀，可增加突触间隙中5-羟色胺浓度，缓解抑郁的同时也有助于改善睡眠质量。
4.睡眠障碍
睡眠障碍涉及多种原因，包括生理、心理以及环境因素，可能导致入睡困难、易醒或早醒等症状。认知行为疗法通过改变不良睡眠习惯来改善睡眠质量，对于特定类型的睡眠障碍有效。
5.药物副作用
某些药物可能会影响中枢神经系统，导致失眠作为副作用出现。如果确定是由药物引起的失眠，应咨询医生是否需要更换其他替代药物。
建议定期进行精神健康评估，以监测是否存在潜在的心理健康问题。必要时，建议进行心理咨询或睡眠研究，以排除任何潜在的睡眠障碍或其他相关问题。
2024-04-22 09:59
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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