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晚上老做噩梦怎么回事
补充说明：晚上老做噩梦怎么回事
a******W 2021-07-07 10:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上老做噩梦可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍或脑部器质性疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力过大
当个体面临工作、学业等各方面的压力时，大脑皮层处于持续兴奋状态，从而影响睡眠质量，导致做噩梦。此外，压力还可能导致个体出现紧张、不安的情绪，进一步加剧做噩梦的情况。患者可通过心理咨询等方式减轻压力，也可以通过运动如慢跑、游泳缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神障碍，会导致情绪高度紧张，进而引起失眠多梦、易醒等症状。长期存在这种心理活动模式，容易使人在入睡后仍处于警觉状态，因此更容易做噩梦。抗焦虑药物可用于治疗焦虑症，例如舍曲林、帕罗西汀等。
3.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺神经递质异常，可能会干扰睡眠结构，增加做噩梦的可能性。同时，抑郁情绪本身也会导致梦境内容更加消极。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段之一，常用药物有氟西汀、文拉法辛等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不足够或睡眠质量不佳引起的病症，包括失眠、嗜睡等情况。这些因素都可能影响到睡眠的质量，使人更容易从浅睡眠中醒来并做噩梦。改善睡眠卫生习惯有助于缓解睡眠障碍，比如规律作息时间、减少咖啡因摄入等。
5.脑部器质性疾病
脑部器质性病变可导致大脑功能紊乱，特别是涉及情感调节和认知控制的区域受损时，会引起夜间梦境异常。这可能是由于大脑无法有效地整合信息，导致不连贯的思维过程在梦中呈现出来。针对脑部器质性疾病的治疗方法取决于具体的诊断结果，可能需要进行针对性的药物治疗，如抗癫痫药卡马西平、奥卡西平等。
建议关注日常生活中是否存在过度疲劳、精神压力过大的现象，必要时可以通过心理咨询师的心理疏导来放松心情。若症状持续未得到改善，建议进行睡眠监测、头颅MRI等相关检查，以便及时发现潜在的问题。
2024-03-13 01:10
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
