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手脱皮吃什么维生素
补充说明：手脱皮吃什么维生素
a******W 2021-07-08 18:25
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精选回答(1)
手脱皮可能是由于缺乏维生素A、维生素B群或维生素C所导致。补充这些维生素有助于改善皮肤健康。
维生素A、B群和C对于维持皮肤健康至关重要。维生素A有助于皮肤细胞的正常生长和修复，它能够促进皮肤细胞的再生，减少皮肤干燥和脱皮现象。维生素B群中的B2、B3、B6和B12等成分能够促进皮肤的新陈代谢，帮助修复受损的皮肤细胞，同时还能促进皮肤细胞的再生。维生素C则是一种强大的抗氧化剂，它能够促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性和韧性，从而减少皮肤干燥和脱皮的现象。通过补充这些维生素，可以有效改善手部皮肤干燥和脱皮的情况。
为了补充这些维生素，建议多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、甜薯、菠菜等；维生素B群主要存在于全谷类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜和坚果中；维生素C则可以从柑橘类水果、草莓、猕猴桃等食物中获取。同时，保持良好的生活习惯，如多喝水、避免长时间接触洗涤剂等，也有助于改善手部皮肤状况。
【生活小贴士：】
1. 多吃富含维生素A、B群和C的食物，如胡萝卜、全谷类、绿叶蔬菜和柑橘类水果。
2. 保持良好的个人卫生习惯，避免手部长时间接触洗涤剂。
3. 多喝水，保持身体和皮肤的水分平衡。
2025-09-29 11:00
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掌脱皮症又叫“剥脱性角质松懈症”、“板状汗出不良”( dyshidrosis)、汗疱(疹)症(pompholyx)。发于手掌、手指的掌面及足底。手脚掌表皮少了表皮的角质层天然屏障，常给人们带来一些不良影响。
症状起因：病因：手掌脱皮的原因还不清楚，因为常常合并手掌多汗，所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。 正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮，表皮又分为五层，最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的，如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落，这种鳞屑就是脱落的角质。手掌脱下来的皮与上述鳞屑一样也是脱落下来的角质，是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。因此在医学上叫做“剥脱性角质松解症”。这种脱皮是不影响身体健康的生理现象，患者不必有过度精神紧张心理。 手掌脱皮症与中医“鹅掌风”相类似，认为其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。 有机构研究认为该病是由肠胃功能的长期失调引起体内某种特殊微量元素缺乏，进而引起皮肤病理改变，手掌内侧皮肤由于生理解剖特性对此尤其敏感，皮肤对外界环境变化的适应性降低，严重时就发生了坏死而脱落。所以治本的疗法应该是改善肠胃功能，补充特种微量元素，以此为治疗方针的中药治疗在治愈手掌脱皮的同时，其他一些不名原因的皮肤粘膜疾病如口腔溃疡、烂嘴角、眨眼、眼痒等等也不治而愈，疗效满意，痊愈后须饮食调节以防复发。
可能疾病： 剥脱性角质松解症 小儿血管角质瘤综合征 手湿疹
就诊科室：皮肤病
盐酸布替萘芬喷雾剂
适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
复方蛇脂软膏
养阴润燥，愈裂敛疮。用于阴津不足，肌肤失养所致的手足皲裂，皮肤瘙痒，皮肤干燥。
复方酮康唑发用洗剂
用于治疗和预防多种真菌引起的感染，如头皮糠疹（头皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
