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得了肥胖症怎么治疗
补充说明：得了肥胖症怎么治疗
a******W 2021-07-11 00:34
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肥胖症的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗或代谢手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入并选择健康食物来实现减肥目标。此方法有助于控制体重，因为摄入的热量低于消耗的热量，促使身体分解脂肪储备以获取能量。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。运动可以帮助增加体内新陈代谢率，促进脂肪燃烧，同时还能增强心肺功能和肌肉力量。
3.行为疗法
包括认知行为疗法、心理教育和支持性干预等非药物治疗方法，旨在改变患者的饮食和生活习惯。行为疗法可帮助个体建立健康的饮食习惯及生活方式，并提供持续支持以维持效果。
4.药物治疗
药物治疗通常由医生开具处方，在指导下使用减肥药或其他辅助减重药品。药物可能通过抑制食欲、降低吸收能力或提高能量消耗等方式发挥作用。
5.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的一种外科手术，涉及限制胃容量或减少营养物质吸收。手术减少了食物摄入量和身体对营养物质的吸收，从而导致更快的饱腹感和更少的能量摄入。
肥胖症患者应定期监测体重变化，以便及时调整饮食和锻炼计划。必要时，应在专业医师指导下接受药物治疗或代谢手术。
2024-03-01 10:38
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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