首页> 精神心理科> 早醒> 早醒是抑郁比较早期的症状

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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早醒是一种睡眠障碍,可能伴随情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑等抑郁症状,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡的情况,导致大脑皮层抑制功能减弱,使情绪控制受到影响。此症状主要表现在情感体验上,可能伴随感到无助和绝望。
2.兴趣减退
由于脑内神经递质代谢异常,影响了大脑信息处理和情感调节功能,使得个体对日常活动的兴趣和愉悦度降低。这种感受源于个体对自己所喜欢的事物失去原有的热情和动力,可能会表现为对以往感兴趣的事情不再有追求。
3.疲劳迟钝
睡眠障碍可能导致生物钟紊乱,进而影响正常的生理节律,使人感到疲乏无力。这类症状通常包括身体上的疲惫不堪以及思维反应变慢。
4.自我价值感下降
当个体经历持续的压力或生活事件时,可能会出现认知扭曲,低估自己的能力和成就,从而产生自卑感。这些感觉可能伴随着负面的自我评价、过度的自我批评和对未来前景的悲观预期。
5.焦虑
抑郁症患者的焦虑可能由生物学因素如遗传易感性、心理社会因素如压力和环境因素共同作用引起。这些因素会导致大脑中神经传递物质的变化,影响情绪调节和应激响应系统。焦虑可能表现为担忧未来、内心不安或恐惧某些特定事物。
针对上述症状,建议进行心理咨询以评估是否存在抑郁风险,必要时可配合医生进行血液检测、心理评估测试等明确诊断。若确诊为抑郁,可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物缓解不适。患者平时要保持规律作息,避免过度劳累,有助于改善睡眠质量,也有助于减轻以上不适症状。

2024-02-12 10:00

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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