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早醒是抑郁比较早期的症状
补充说明：早醒是抑郁比较早期的症状
a******W 2021-07-11 00:16
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早醒确实可能是抑郁的早期信号之一。抑郁状态下，睡眠节律容易紊乱，典型表现是比平时早醒一至两小时，醒后难以再次入睡，并伴随晨起情绪低落。这种早醒与普通失眠不同，往往反复出现、持续数周。若早醒同时伴有兴趣减退、精力下降，建议尽早就诊心理科或睡眠门诊评估。需注意，早醒也可见于压力、作息改变等情况，并非一定指向抑郁，个体差异较大，不必过度担忧，及时寻求专业帮助即可。
2026-03-18 17:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
