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紧张性头痛怎样治疗
补充说明：紧张性头痛怎样治疗
a******W 2021-07-11 00:37
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紧张性头痛可以通过松弛疗法、非药物疗法、抗抑郁药、抗焦虑药、肌肉放松剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.松弛疗法
松弛疗法通过指导患者练习深呼吸、冥想或其他身体放松技巧来缓解紧张性头痛。通常在安静环境中定期进行。此方法有助于减少因压力引起的肌肉紧张，从而减轻头痛。适合那些希望学习自我管理技能的人群。
2.非药物疗法
非药物疗法包括认知行为疗法、生物反馈等，旨在帮助个体识别并改变导致紧张性头痛的行为模式。这些方法可以帮助个体更好地控制与紧张性头痛相关的生理和心理反应。适用于有轻度至中度紧张性头痛且对药物敏感的人群。
3.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗持续性紧张性头痛。需遵医嘱定期服用。这类药物可调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态及减轻慢性疼痛。适合于存在明显情绪障碍同时伴随紧张性头痛者。
4.抗焦虑药
抗焦虑药如苯二氮卓类药物可用于急性发作时快速缓解紧张性头痛。按处方规定剂量使用。这类药物能增强GABA受体的功能而起到镇静作用，有效控制由精神压力大引发的头部紧绷感。适应于频繁出现严重程度的紧张性头痛患者。
5.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可通过阻断肌肉紧张因子的作用来缓解紧张性头痛。按医嘱口服。本品具有解除平滑肌痉挛、降低张力的作用，对于缓解颈部、肩部以及头部的肌肉紧张所致的不适症状有一定的效果。适用于伴有颈项僵直的紧张性头痛。
建议患者定期进行心理咨询，以了解并应对可能加剧头痛的因素。适当的体育锻炼，如瑜伽或温和的伸展运动，也有助于改善紧张性头痛的症状。
2024-02-20 17:20
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
