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凝肩的治疗
补充说明：凝肩的治疗
a******W 2021-07-11 00:18
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精选回答(1)
凝肩的治疗以保守康复为主，多数患者经规范锻炼可明显缓解，病程通常数月至两年不等。急性疼痛期可冷敷并减少患侧负重，疼痛缓解后逐步进行钟摆运动、爬墙训练及肩胛稳定性练习，配合热敷与轻柔拉伸。物理治疗如超声、电疗有助于放松肌肉。若保守治疗效果有限，可由医生评估后考虑关节腔注射或麻醉下松解。日常注意保暖、避免长时间固定姿势，锻炼循序渐进，出现剧烈疼痛或活动明显受限时及时复诊。
2026-06-01 09:56
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电脑肩简称肩周炎(现少用)，俗称凝肩(frozen shoulder)。是肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。因增生、粗糙及关节内、外粘连，而以活动时疼痛、功能受限为其临床特点。
