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个子矮小怎么长高
补充说明：个子矮小怎么长高
a******W 2021-07-11 00:16
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精选回答(1)
个子矮小可以通过饮食疗法、运动疗法、生长激素治疗、维生素D和钙补充、睡眠管理等方法来促进身高增长。
1.饮食疗法
提供均衡营养，增加蛋白质、铁质及B族维生素摄入量；减少糖类及脂肪摄入。适当营养支持有助于骨骼健康发育，从而促进身高增长。
2.运动疗法
选择适宜的跳跃性运动如跳绳、篮球等，定期且持续地进行锻炼。通过提高身体代谢率来刺激生长激素分泌，同时增强心肺功能和肌肉力量，有助于骨骼纵向生长。
3.生长激素治疗
遵医嘱使用生长激素替代疗法，在专业医师指导下制定个性化方案并监测副作用。此方法针对身材矮小患者体内缺乏内源性生长激素所致的问题有效。能刺激骨骺软骨细胞增殖活性，促进蛋白合成，从而使机体骨骼生长。
4.维生素D和钙补充
通过口服维生素D和钙片来补充足量的维生素D和钙元素。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，而充足的钙有利于骨骼的正常生长发育。两者共同作用可改善身高矮小的症状。
5.睡眠管理
保持规律作息时间，创造良好睡眠环境，优化睡前放松技巧。足够的深度睡眠状态下会释放促生长因子，对于身高的增长有积极影响。
建议定期评估孩子的生长发育情况，以便及时发现任何潜在问题并采取相应措施。
2024-03-14 09:28
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
