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睡觉呼吸暂停老是憋醒怎么治疗
补充说明：睡觉呼吸暂停老是憋醒怎么治疗
a******W 2021-07-11 00:37
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睡觉呼吸暂停伴老是憋醒可以考虑生活方式调整、持续气道正压治疗、口腔矫正器、减肥、戒烟限酒等方法来治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少体重、侧卧睡眠等非药物干预方法。因为酒精和肥胖会加重上气道肌肉松弛和阻塞，导致呼吸暂停；而改变睡姿可减轻舌根后坠引起的气道狭窄。
2.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通过佩戴面罩或鼻夹，在夜间提供稳定的空气流动压力，保持上气道开放。此设备有助于维持睡眠时呼吸道通畅，改善通气不足状况，从而缓解憋醒现象。
3.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械，通过调整下颌位置来改善气道空间，通常由牙医或睡眠专家开具处方并指导使用。该器具能够稳定下颌位置，防止其在睡眠中回缩入喉咙，减少上气道塌陷，改善呼吸暂停问题。
4.减肥
减肥可以通过饮食控制和增加体力活动实现目标值。超重或肥胖个体脂肪堆积压迫气道可能导致睡眠时呼吸暂停，减肥有助于减少这种风险因素。
5.戒烟限酒
戒烟限酒涉及彻底停止吸烟和限制酒精摄入量至适度水平。烟草烟雾和某些酒精饮料可能诱发上气道肌肉收缩，加剧呼吸暂停发生频率及严重程度。
患者应定期进行睡眠监测，以便及时发现和处理睡眠障碍。此外，建议患者进行适当的运动，如快走、慢跑等有氧运动，可以帮助改善肺功能和降低睡眠呼吸暂停的风险。
2024-01-20 03:35
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。 2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病： 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停
常见检查：
就诊科室：呼吸
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减肥
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
