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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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心理性失眠症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、白天疲劳、情绪烦躁等。如果这些症状持续影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.入睡困难
心理性失眠通常由压力、焦虑等心理因素导致大脑皮层持续处于兴奋状态,影响睡眠启动。这种症状表现为难以进入睡眠状态,可能伴随头脑清醒、思维活跃的情况。
2.睡眠维持障碍
睡眠维持障碍是指患者在已经入睡后频繁醒来,且难以重新入睡。这可能是由于心理压力导致神经递质失衡,影响了正常的睡眠模式。这类患者的觉醒时间延长,经常从浅睡眠中惊醒,导致睡眠中断。
3.早醒
如果存在心理性失眠的问题,在晚上睡觉时可能会因为精神紧张而出现入睡困难的现象。但随着病情的发展,会导致生物钟紊乱,从而诱发早醒的症状。早醒指的是比预期更早地醒来,无法再次入睡,此时患者可能感到精力不足和疲惫。
4.白天疲劳
失眠可能导致睡眠质量下降,进而影响到日间功能,包括认知能力、注意力和身体活动水平。白天疲劳是由于夜间睡眠不足或质量差引起的,使人在白天感到疲倦和缺乏活力。
5.情绪烦躁
长期的心理压力和失眠会导致神经递质失衡,如5-羟色胺、去甲肾上腺素等,这些物质在调节情绪方面起着重要作用。当它们失去平衡时,就会引发情绪波动,如易怒、烦躁等。此类患者还可能出现情绪低落、兴趣减退等症状。
针对心理性失眠症状,建议进行心理咨询或睡眠研究评估以确定具体原因。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗,常用药物有苯二氮卓类安眠药、非苯二氮卓类安眠药等。患者平时应注意保持规律的生活作息习惯,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境。

2024-03-20 22:38

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

适用药品

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

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1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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