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麸质过敏的症状和危害
补充说明:麸质过敏的症状和危害
a******W 2021-07-11 00:18
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麸质过敏,也称为麸质敏感或非乳糜泻性麸质敏感,是一种对麸质(存在于小麦、大麦和黑麦中的蛋白质)产生不良反应的状况。这种过敏反应不同于乳糜泻,它不会导致肠道损伤,但会引起一系列不适症状。
麸质过敏的症状通常在摄入含有麸质的食物后出现,这些症状可能包括腹胀、腹痛、腹泻、恶心和疲劳等。一些人可能会经历头痛、关节痛、皮肤问题,甚至情绪波动。症状的严重程度因人而异,有些人可能只经历轻微的不适,而另一些人则可能经历较为严重的症状。这些症状可能在进食后立即出现,也可能在数小时后才显现。
一旦症状呈现持续性或加重的趋势,尤其是伴随有体重急剧下降、严重腹泻或营养吸收障碍等特征时,则需要考虑是否存在更严重的健康问题,如乳糜泻或其他消化系统疾病。对于持续或严重的症状,及时就医进行专业诊断和治疗是非常重要的。
【预防小贴士:】
1. 仔细阅读食品标签,避免摄入含有麸质的食物。
2. 在外出就餐时,向服务员询问食物成分,确保食物不含麸质。
3. 增加蔬菜和水果的摄入量,保持均衡饮食。
4. 保持适量的体育活动,增强身体素质。
2025-09-30 16:56
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