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心理应激反应中的核心影响是什么
补充说明：心理应激反应中的核心影响是什么
2021-07-15 15:25
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
心理应激反应中的核心影响是认知因素。认知障碍会造成心理上的紧张或不安，个体会试图解除这种紧张，从而重新回到平衡状态。认知因素之间的不协调越严重，就越有动力去减轻或消除不协调。在应对压力时，其内在心理活动具有有意识或无意识地解除烦恼，减轻内心的不安，从而恢复到情绪平衡与稳定的适应性倾向。
2021-10-12 15:52
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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