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运动后肌肉酸痛怎么快速恢复
补充说明：运动后肌肉酸痛怎么快速恢复
2021-07-06 14:07
肌肉酸痛 肌肉 非甾体类抗炎药 布洛芬缓释胶囊 对乙酰氨基酚片
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精选回答(1)
运动后肌肉酸痛一般可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来快速恢复。
1、一般治疗
运动后肌肉酸痛可能是乳酸堆积引起的，也可能是肌肉损伤、炎症刺激等原因导致的。如果运动后肌肉酸痛的症状比较轻微，建议患者多休息，可以通过局部热敷的方式来促进血液循环，从而缓解不适的症状。
2、物理治疗
如果运动后肌肉酸痛的症状比较严重，可以通过局部按摩、推拿等方式来缓解，可以促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果运动后肌肉酸痛的症状比较严重，通过上述两种方式仍无法很好地缓解，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药来治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以起到消炎止痛的作用，有利于症状的改善。
除此之外，还可以通过针灸、推拿、按摩等方式来改善。在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间剧烈运动，以免加重病情。如果患者出现其他不适的症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-07-13 13:54
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
布洛芬混悬液
本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。
氟芬那酸丁酯软膏
本品为非甾体类抗炎药物，对非感染性亚急性湿疹、慢性湿疹、慢性单纯性苔藓等皮肤疾病具有治疗作用。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：1.消化性溃疡出血。2.非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；3.全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
柳氮磺吡啶肠溶片
1.溃疡性结肠炎治疗轻至中度的溃疡性结肠炎；在重度溃疡性结肠炎中可作为辅助疗法。亦可用于溃疡性结肠炎缓解期的维持治疗。2.Crohn’s病用于治疗活动期的克隆病，特别是那些累及结肠的患者。3.类风湿性关节炎对水杨酸类或其他非甾体类抗炎药疗效不显著的类风湿性关节炎和幼年类风湿性关节炎（多关节型）。
