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补充说明：孕妇吃蓝莓对胎儿好吗
2021-04-30 10:53
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孕妇吃蓝莓对胎儿是好的，因为蓝莓中含有丰富的维生素和营养物质。孕妇在早孕期，中孕期和晚孕期都是可以吃蓝莓的，但是蓝莓在清洗过程中需要清洗干净，因为蓝莓表面有一些有害的物质。如果不清洗干净，对胎儿和孕妇都有影响。同时孕妇的抵抗力是比较差的，若是没有清洗干净就食用，可能会出现腹痛、腹泻等症状。
2021-05-11 13:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
