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孕妇后期能吃蓝莓吗?

发病时间:不清楚

孕妇后期能吃蓝莓吗?

补充说明:孕妇后期能吃蓝莓吗?

2019-01-20 21:35

孕妇 蓝莓 衰老 脑病 动脉硬化 毛细血管 孕妇可以吃 睡眠 美白 色斑 维生素

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精选回答(2)

李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理,尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗,如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病等

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孕妇可以吃蓝莓。蓝莓富含营养,可以改善孕妇的睡眠,增强她们的免疫力。此外,孕妇吃的蓝莓具有美容、美白和去除色斑的功效。然而,孕妇不应该吃太多蓝莓,每天最多吃三到五颗蓝莓。此外,蓝莓中含有丰富的膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素,这些营养元素的存在比例明显高于其他水果。

2023-03-02 13:57

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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

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孕妇可以吃蓝莓。蓝莓富含营养,可以改善孕妇的睡眠,增强她们的免疫力。此外,孕妇吃的蓝莓具有美容、美白和去除色斑的功效。然而,孕妇不应该吃太多蓝莓,每天最多吃三到五颗蓝莓。此外,蓝莓中含有丰富的膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素,这些营养元素的存在比例明显高于其他水果。

2019-01-20 21:45

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医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

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蓝莓是一种营养价值非常高的水果。果肉富含花青素,花青素有很强的抗氧化性,可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变,对于抑制血小板聚集,预防大脑病蓝莓变、动脉硬化等病症具有一定的效果,同时还可以强化毛细血管、改善血液循环、减弱血小板的黏滞性、防止血凝块产生、增强心脑功能。

2019-01-20 23:29

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