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什么东西抑制食欲
补充说明：什么东西抑制食欲
2021-07-06 14:07
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咖啡和粗纤维食物可以抑制食欲 。首先咖啡中含有咖啡因，绿茶中含有大量的茶多酚，这些成分都可以促进新陈代谢，增加产热作用，对减肥和减少食欲很有帮助。其次粗纤维食物中含有的纤维素非常多，摄入体内可以增加饱腹感，并且还可以加速肠道蠕动，能够促进身体内宿便排出，达到减肥的效果。
2021-07-13 14:54
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
