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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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背腰酸痛可能是由多种原因引起的,包括肌肉劳损、骨骼问题、神经系统疾病等。这种症状通常会影响人们的日常生活和工作效率。

肌肉劳损是引起背腰酸痛的常见原因之一。长时间保持不良姿势、过度使用肌肉或突然的剧烈运动都可能导致肌肉劳损。这种情况下,疼痛通常会在活动时加剧,而在休息时有所缓解。如果疼痛伴随有局部肿胀或皮肤变色,这可能是肌肉拉伤或撕裂的迹象,需要更加关注。

另一种情况则关联到骨骼问题,如椎间盘突出、脊柱侧弯等。椎间盘突出会导致神经根受压,从而引发背腰酸痛,有时还会伴有下肢麻木或无力。脊柱侧弯则可能导致脊柱两侧不对称,进而引发一侧或双侧背腰酸痛。这些骨骼问题通常需要通过影像学检查来确诊。

一旦症状呈现持续加重、伴有发热、体重下降、夜间疼痛加剧或无法解释的体重减轻等特征,则需要考虑是否存在恶性肿瘤或其他严重疾病的可能性。对于背腰酸痛,尤其是伴随上述警示信号的症状,应及时就医,进行专业诊断和治疗。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行适量的体育锻炼,增强背部肌肉力量。

3. 注意工作环境的舒适度,确保工作台和椅子的高度适宜。

4. 在进行体力劳动或运动时,采取适当的防护措施,避免肌肉拉伤。

2025-12-08 15:06

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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