首页> 营养科> 藜麦> 三色藜麦可以天天吃吗

三色藜麦可以天天吃吗

发病时间:不清楚

三色藜麦可以天天吃吗

补充说明:三色藜麦可以天天吃吗

2021-07-27 18:29

藜麦 大脑

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

找医生

三色奎奴亚藜可以每天食用。一般来说,藜麦不仅能为身体提供足够的蛋白质,还能延缓胃的排空速度,延长饭后的饱腹感。研究表明,吃含有奎奴亚藜的早餐可以增加人们的饱腹感。同时,藜麦中的蛋白质可以提供持续稳定的能量,使胃充盈的时间更长。此外,藜麦富含多种氨基酸,包括人体必需的全部9种氨基酸,因此,对于使用更多大脑的上班族和学生来说,早餐吃藜麦是非常必要。

2021-10-20 11:06

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

幽门梗阻 (胃反)

幽门是消化道最狭窄的部位,正常的直径约1.5cm,因此容易发生梗阻。由于幽门通过障碍,胃内容物不能顺利入肠,而在胃内大量潴留,导致胃壁肌层肥厚,胃腔扩大及胃黏膜层的炎症,水肿及糜烂。

推荐医生更多