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18岁153还能长高吗
补充说明：18岁153还能长高吗
2021-07-20 15:51
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18岁153还能长高吗通常如下所示：身高能继续增长的前提是骨骺没有闭合，女孩通常在18岁左右闭合 。存在个体差异。准确地判断需要测量骨龄。遗传因素对身高的影响约为60%-70%。营养、睡眠、运动和疾病都会影响身高。均衡营养、充足睡眠、有氧运动有利于身高增长。如果骨骺闭合，身高将停止增长。
2021-08-03 16:10
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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