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为什么运动后脉搏会加快

发病时间:不清楚

补充说明:为什么运动后脉搏会加快

2021-07-20 18:12

脉搏 心跳加快 肌肉

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姜丽萍 主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:擅长冠心病急性心梗,心绞痛,心律失常,心肌炎,扩张型心肌病,高血压病以及风心病等常见病的诊断与治疗,熟知心血管疾病的前沿知识。

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运动后脉搏加快主要是因为运动时人体内的新陈代谢不断增强,需要消耗大量氧气,氧气的消耗会使交感神经兴奋,即会加快呼吸,使心跳加快,这样才能给肌肉带来更多氧气和营养。剧烈运动之后大量出汗,水分和盐分流失,建议补充一些淡盐水,还可以吃一些含蛋白质的食物来补充能量,运动后要适当休息。

2021-07-28 16:49

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心跳加快

正常心率应当在每分钟60至90次之间,运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的:在主动脉根部有个窦房节,自主定时发出电刺激,经过传导束的传递,将电流传至心肌,引起心肌收缩;同时,中枢神经当中的延髓是心跳中枢,发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态,遇到紧急情况,交感神经兴奋,促使心跳加快,从而使心脏每分钟泵出的血量增加,供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时,迷走神经兴奋,使心跳变慢,心脏给全身供血减少。

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