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贝贝板栗南瓜的功效与禁忌
补充说明：贝贝板栗南瓜的功效与禁忌
2021-08-05 16:39
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贝贝南瓜富含维生素A、维生素C、胡萝卜素和硒，能提高人体免疫力。板栗南瓜富含果胶，可以降低血糖和胆固醇。贝贝南瓜和板栗南瓜是两种不同的南瓜。虽然味道相似，但还是有细微的差别。在南瓜的味道上，板栗南瓜的味道更浓，而贝贝南瓜的味道更淡，还有红薯的味道，比较独特。板栗南瓜主要产于东北黑龙江，是早熟南瓜的一种，贝贝南瓜是日本杂交技术生产研究的一种南瓜。南瓜性温，胃热炽盛者，气滞中满者，患有脚气，黄疸的人最好少吃。
2021-10-20 16:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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