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红萝卜菜叶的功效与作用
补充说明:红萝卜菜叶的功效与作用
2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
红萝卜菜叶具有补充营养、辅助通便及辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,红萝卜菜叶是一种营养丰富的蔬菜。
1、补充营养
红萝卜菜叶中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、叶酸、钾、钙、镁等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有益于身体健康。
2、辅助通便
红萝卜菜叶中含有丰富的油脂,可以起到一定的润滑肠道的作用,有助于大便的排出,而且红萝卜菜叶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有助于通便。
3、辅助预防心脑血管疾病
红萝卜菜叶中含有类黄酮等物质,具有降低血液黏稠度、提高心脏供血量、预防血栓等作用,而且红萝卜菜叶中的维生素C可以促进人体的新陈代谢,有助于辅助预防心脑血管疾病。
除此之外,红萝卜菜叶的功效与作用还包括辅助增强记忆力、辅助保护视力等。但需要注意红萝卜菜叶也含有一定的草酸和氰氢酸等物质,过量食用可能会对人体造成不利影响,因此应该适量食用。
2022-08-02 17:00
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白萝卜具有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中断咳,利大小便的功能,您描述的现象喝白萝卜炖汤后尿量增加是正常现象,不必过度紧张。提议平常放松心情,防止焦虑,生活作息规律,饮食清淡,忌食生冷清淡刺激性食品,适当限制食盐的摄取量。
2021-08-06 23:20
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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