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苦瓜胡萝卜汁的功效与作用及禁忌
补充说明：苦瓜胡萝卜汁的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
苦瓜胡萝卜汁具有补充营养、促进消化、保护眼睛、辅助降血糖、辅助改善便秘的功效和作用，禁忌主要是过敏者禁用。
1、功效和作用
苦瓜胡萝卜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。此外，苦瓜胡萝卜汁中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视疲劳的情况。
2、禁忌
对苦瓜和胡萝卜过敏者应禁止饮用苦瓜胡萝卜汁，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，脾胃虚寒者也应禁止饮用苦瓜胡萝卜汁，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者饮用苦瓜胡萝卜汁时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-07 00:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
