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晚饭不吃好吗对身体孙俪
补充说明：晚饭不吃好吗对身体孙俪
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
晚饭不吃可能导致消化不良，引发腹胀、便秘等不适症状，因此不好。
晚饭不吃可能影响消化系统正常运作，使食物在肠道内滞留时间延长，产生更多气体和毒素，进而诱发腹胀、便秘等不适。长期晚餐不进食可能导致营养失衡，影响身体健康。
晚饭不吃是否好取决于个人饮食习惯和活动量。若白天摄入过多高热量食物且久坐不动，则晚上适当减少或不吃晚饭有助于控制体重。
日常生活中，要注意一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-01-12 06:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
