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晚饭不吃好吗对身体孙俪
补充说明：晚饭不吃好吗对身体孙俪
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
长期完全不吃晚饭对多数人并不合适，可能带来饥饿感、睡眠受影响或下一餐过量进食等问题。偶尔因作息或消化不适调整晚餐可以，但不宜作为常规习惯。晚间适度进食更利于维持代谢稳定，可选择清淡、易消化的食物并控制总量。个体差异较大，若因减重或疾病需要调整饮食，建议结合自身情况咨询专业人员。关注身体感受、保持规律进餐，比单纯省略一餐更稳妥。
2026-06-02 16:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
