发病时间：不清楚
补充说明：减肚子上的赘肉吃什么食物
2021-07-20 15:51
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患者减去肚子上的赘肉。通常可以吃以下食物：首先患者可以吃西红柿，西红柿的脂肪含量比较低，热量含量也比较低，富含丰富的维生素C，具有减肥的效果。其次患者可以吃黄瓜，因为黄瓜能够补充水分，不含脂肪，热量比较低，所以患者多吃黄瓜也可以减去肚子上的赘肉。再者患者可以吃芹菜，芹菜含有丰富的膳食纤维，建议患者多吃芹菜，能够增加饱腹感，能够促进胃肠蠕动，能够减去肚子上的赘肉。
2021-08-02 09:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
