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黑小麦的功效与作用及禁忌
补充说明：黑小麦的功效与作用及禁忌
2021-08-07 19:52
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黑小麦具有保健作用。黑麦营养丰富，还能有效控制血糖的升高，同时对糖尿病和高血压患者具有一定地缓解作用。还能减肥瘦身，科学研究证明黑小麦还能起到预防癌症的作用，经常吃对预防乳腺癌等很有帮助。而且还可以延缓衰老，同时对于预防大肠癌也有很大的好处，并且本身热量并不高。
2021-10-16 10:51
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