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黑米糯米花生粥的功效与作用
补充说明：黑米糯米花生粥的功效与作用
2021-08-07 19:52
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黑米有很好的补肾润肺作用，而糯米和花生能有效补气血，补充人体所需的蛋白质等营养物质，是对人体有益的保健粥品 。经常食用可有效增强人体免疫功能，提高人体抵抗疾病的能力，还可补气血，使面色红润，延缓衰老效果明显。黑米糯米花生粥含有丰富的膳食纤维，能有效促进胃肠蠕动，促进消化吸收，有一定的减肥作用。
2021-12-14 10:44
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