发病时间：不清楚
早餐吃小米红薯粥好吗
补充说明：早餐吃小米红薯粥好吗
2021-08-07 19:53
我要咨询
精选回答(1)
早餐吃小米红薯粥有益健康 。小米红薯粥中的小米富含碳水化合物和蛋白质，能够提供持久的能量；而红薯则含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于消化和营养吸收。两者结合，既满足了早餐的营养需求，又提供了持久的能量，有利于维持身体的正常功能。
2021-11-25 10:58
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
