首页> 营养科> 小米> 小米芡实红薯粥的功效

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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小米芡实红薯粥有助于健脾养胃、辅助调理消化功能,对食欲欠佳、易腹胀者较为友好。小米温和养胃,芡实收敛益脾,红薯富含膳食纤维,促进肠道蠕动,三者搭配可作为日常调养膳食。需注意,红薯含糖量较高,血糖偏高者宜适量食用;芡实收涩,便秘人群不宜多食。食疗作用因人而异,不能替代正规治疗,合理搭配、适量食用更稳妥。

2026-04-05 06:04

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•血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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