首页> 营养科> 燕麦片> 一日三餐吃燕麦片对身体有害吗

一日三餐吃燕麦片对身体有害吗

发病时间:不清楚

一日三餐吃燕麦片对身体有害吗

补充说明:一日三餐吃燕麦片对身体有害吗

2021-08-08 16:24

燕麦片 麦片 燕麦 肠道 通便 便秘 减肥 瘦身 黑色素 淡斑 美白

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

找医生

一日三餐吃麦片对身体,一般都没有坏处。燕麦片中含有丰富的膳食纤维,能够刺激患者肠胃的蠕动,加快患者肠道内垃圾的排出,起到润肠通便,防治便秘等功效。并且燕麦片的热量很低,患者经常喝燕麦片,能够起到减肥瘦身等作用。另外还含有大量的抗氧化成分,从而防止黑色素的沉着,能够起到淡斑、美白等作用。

2021-10-15 12:59

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肠道息肉病 (肠息肉病)

大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称,包括肿瘤性和非肿瘤性。

推荐医生更多