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绿豆芽可以天天吃吗
补充说明：绿豆芽可以天天吃吗
2021-08-08 16:25
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绿豆芽可以天天吃，但一次不要吃太多 。绿豆在发芽中维生素含量会增加，而且多吃绿豆芽，可以治疗口腔溃疡，有效清除体内热毒，消灭口腔中细菌。它还可以补肾利尿、滋阴壮阳，缓解浑身乏力，小便不利等不适症状。另外绿豆芽中含有大量膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，所以能有效缓解便秘，降低体内胆固醇。
2022-03-15 10:41
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
