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红枣鸡蛋小米粥的功效
补充说明：红枣鸡蛋小米粥的功效
2021-08-10 22:17
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精选回答(1)
红枣鸡蛋小米粥具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、提高身体免疫力、促进生长发育等功效，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
红枣鸡蛋小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，有利于身体的健康。
2、健脾养胃
小米味甘、咸，性凉，归脾、胃、肾经，具有健脾养胃的功效，适量食用可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、反胃、泄泻等不适症状。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，两者一起食用可以起到健脾养胃的作用。
3、润肠通便
红枣鸡蛋小米粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以在一定程度上改善便秘的情况。
4、提高身体免疫力
红枣鸡蛋小米粥中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，有利于提高身体免疫力。
5、促进生长发育
小米中含有丰富的钙元素，适当食用可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以促进身体的生长发育。
但要注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-16 22:57
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医生回答(1)
孕妇能够喝些小米粥，既有益于开胃、帮助自己滋阴补血，又有益于胎儿的发展发育。山药小米粥，有助于帮助胃肠消化消化吸收，防止和减缓排便次数减少，有健脾、益气、固肾、清除疲倦等功能。你能够将山药和小米一起煮粥。也能够将红枣小米一起煮粥，红枣小米粥有降低孕妇免疫有能力、养血补脾、益气强力的功能。
2021-08-10 23:13
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
