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人体缺锌会有什么症状吃什么食物钾多

发病时间:不清楚

人体缺锌会有什么症状吃什么食物钾多

补充说明:人体缺锌会有什么症状吃什么食物钾多

2021-08-09 22:17

缺锌 食欲下降 皮肤 夜盲症 猪肉 黄鱼 沙丁鱼 菠菜 紫菜 海带 绿豆 蚕豆 淀粉 马铃薯 红薯 山药 芋头 香蕉 草莓 葡萄 西瓜

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

人体缺锌的症状表现为食欲下降、皮肤破损或者夜盲症,吃肉类、蔬菜类等食物可以补钾 。肉类中钾含量较高,包括鸡、鸭、猪肉、黄鱼以及沙丁鱼等。钾含量较高的蔬菜包括菠菜、紫菜、海带、绿豆和蚕豆,淀粉含量较高的蔬菜,如马铃薯、红薯、山药以及芋头等,富含钾的水果包括香蕉、草莓、葡萄以及西瓜等。

2021-12-01 11:22

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

锌是人体必须的微量元素之一,在人体发展发育、生殖遗传、免疫、内排泄等主要生理过程当中是必不可少的物质,假若有缺少,能够有发质不好,的是食欲不振,生长发育缓慢等病症,还能够有不孕不育等状况的,可以到当地医院门诊检测个微量元素的,假如检测支持有缺锌,可以用葡萄糖酸锌医治的,平常注重多吃点海鲜,坚果有助于及时补充。

2021-08-11 01:47

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夜盲症 (维生素A缺乏病,蟾皮病,蟾皮症,维生素A缺乏症)

维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病,其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著,对暗适应能力降低,继之结膜、角膜干燥,最后角膜软化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿,发病高峰多在1~4岁,6岁以上较少见,亚非发展中国家均多见此病,在我国边远地区尚非少见。

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