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紫花菜的功效是什么?

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紫花菜的功效是什么?

补充说明:紫花菜的功效是什么?

2021-08-10 17:29

紫花菜 血管 胆固醇 心血管疾病 减肥

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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紫花菜可以防止感染,还能清理血管,防止胆固醇氧化,减少心血管疾病发生 。含有大量水分和膳食纤维,不仅可以促进胃肠道蠕动,减少对其他食物中脂肪成分吸收,还是低糖分和脂肪食物,非常适合减肥人士食用。含有很多矿物质,属于碱性食物,可以平衡体内酸碱度,从而起到增强机体抗病能力。

2021-12-15 09:26

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