首页> 精神心理科> 上网成瘾> 上网成瘾的人有哪些原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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上网成瘾通常由心理需求、环境因素和个体特质共同作用引发。现实中的孤独感或学业压力可能促使转向网络寻求慰藉,家庭沟通不足或缺乏陪伴也易形成依赖。部分人群天生对新鲜刺激更敏感,自控力发展相对滞后,更易沉迷虚拟世界。此外,便捷的电子设备与丰富的娱乐内容降低了接触门槛。需注意,成瘾程度因人而异,早期关注与温暖陪伴有助于建立健康用网习惯,不必过度焦虑。

2026-02-19 07:14

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•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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