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白藜麦和红藜麦的功效与作用
补充说明：白藜麦和红藜麦的功效与作用
2021-08-10 17:30
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白藜麦和红藜麦的功效与作用一般包括补充营养、促进消化等。
1、补充营养
白藜麦和红藜麦中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
2、促进消化
白藜麦和红藜麦中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
除此之外，白藜麦和红藜麦还具有辅助降低血压、辅助降低胆固醇等功效与作用。建议适量食用，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中，还可以多吃苹果、香蕉等新鲜的水果与蔬菜，有利于身体健康。
2021-12-01 11:19
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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