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黑木耳红枣姜片汤的功效
补充说明：黑木耳红枣姜片汤的功效
2021-08-12 18:12
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黑木耳红枣姜片汤具有改善便秘、预防感冒等功效。黑木耳含有非常丰富的胶原蛋白和纤维素，生姜可以发汗、止咳止呕、温中健脾，红枣可以补中益气、健脾开胃、补铁补血。三种食材制作成汤剂可以有效地增强免疫力，还可以改善便秘现象，能够预防感冒和气血亏虚导致的头晕头痛。建议患者平时注意心情愉快，保持营养均衡。
2021-12-25 15:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
