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酸枣仁百合茯苓茶的功效副作用
补充说明：酸枣仁百合茯苓茶的功效副作用
2021-08-12 18:13
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酸枣仁百合茯苓茶寒湿壅盛、脾肾两虚的人不能喝 。很多人选择酸枣仁百合茯苓茶主要是因为它可以缓解失眠，酸枣仁百合茯苓茶在酸枣仁中具有平心安神的功效，有效改善失眠和多梦症状，有效改善失眠患者的睡眠质量，使失眠患者轻松入睡。为了缓解睡眠，最好在睡前半小时服用酸枣仁、百合和茯苓茶。百合具有滋阴清热的作用，尤其对于阴虚的人，它能有效调节身体，促进阴阳平衡。百合茯苓茶还可以润肺止咳，对咳嗽、咳痰有很好的缓解作用。
2022-04-21 11:08
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
