首页> 药品> 核桃仁> 入伏的山核桃仁的功效与作用

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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入伏的山核桃仁可以润肠通便补肾益精等功效 。山核桃仁中的亚油酸比较多,能够降低身体内的胆固醇含量,对于心脑血管疾病有预防作用。山核桃仁是一种坚果类食物,山核桃仁中的钙离子、铁离子、钾离子等矿物质含量非常丰富,摄入身体后能够平衡体内的离子水平,能够增加骨骼的强度、缓解缺铁性贫血。

2021-12-07 17:29

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