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在健身房锻炼喝什么水比较好
补充说明：在健身房锻炼喝什么水比较好
2021-08-11 18:12
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在健身房锻炼喝白开水、碱性饮料或者蔬菜汁等比较好 。运动后最简单的就是喝白开水，因为在运动过程中水分会散失，补水是运动后的头等大事。另外患者还可以喝碱性饮料，当剧烈运动时体内热量增加，而大量出汗后也会带出大量的电解质。此外也可以喝蔬菜汁，营养和水分都比较丰富，有助于排毒、消化，也有利于减肥。
2021-12-01 11:19
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
