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每天喝瘦肉汤可以吗
补充说明：每天喝瘦肉汤可以吗
2021-08-12 17:22
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每天喝瘦肉汤一般是可以的。瘦肉汤通常指的是猪肉汤，猪瘦肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，瘦肉汤为人体提供优质蛋白质和必需脂肪酸，可提供血红素，促进铁的吸收，可改善缺铁性贫血。具有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒等功效。消渴、肾虚体弱、产后血虚、润燥、消渴。瘦肉煮汤饮可滋补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘。
2021-09-15 11:56
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
