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街舞有什么好处与坏处

发病时间:不清楚

街舞有什么好处与坏处

补充说明:街舞有什么好处与坏处

a******W 2021-08-13 17:22

减肥 疲劳 肌肉酸痛 肌肉 疼痛 膝关节损伤 局部红肿

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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街舞一般是指街舞蹈,好处一般有增强体质、减肥等,坏处一般有疲劳、肌肉酸痛、损伤膝关节等。

1、好处

街舞蹈是一种有氧运动,能够促进身体血液循环,还可以增强心肺功能,长期坚持能够增强体质,对身体健康有一定的好处。此外,街舞蹈还可以燃烧体内脂肪,有助于减肥。

2、坏处

如果患者长时间进行街舞蹈锻炼,可能会导致腿部肌肉过度疲劳,从而出现腿部酸胀、疼痛等不适症状。如果患者在进行街舞蹈锻炼时姿势不正确,还可能会导致膝关节损伤,出现局部红肿、疼痛等症状。

建议患者在日常生活中要注意适量运动,避免长时间进行剧烈运动,以免损害身体健康。如果患者在进行街舞蹈锻炼后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-08-13 19:49

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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