发病时间：不清楚
同房时间短，而且精神不足，白天总是犯困，是肾虚吗，男人为什么会肾虚？
补充说明：同房时间短，而且精神不足，白天总是犯困，是肾虚吗，男人为什么会肾虚？
a******W 2021-08-13 17:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
同房时间短且白天总是犯困，可能是肾虚引起的，但也不排除是过度劳累、频繁手淫、饮食不当、久病不愈、先天禀赋不足等原因导致的。这些症状可能影响生活质量，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.过度劳累
过度劳累会导致身体各器官功能下降，进而影响性功能和精力水平。可通过规律作息、适量运动等方式缓解，如制定合理的睡眠计划和定期进行有氧运动。
2.频繁手淫
频繁手淫可能导致生殖系统充血水肿，从而引起性生活时间缩短。戒除频繁手淫习惯即可改善相关状况。必要时可遵医嘱使用复方利多卡因乳膏等药物以延长射精时间。
3.饮食不当
不良的饮食习惯可能会导致营养摄入不均衡，机体缺乏必要的营养物质，进而影响肾脏健康。调整饮食结构，保证营养均衡，多吃黑芝麻、黑豆、牡蛎等食物可以辅助补肾。
4.久病不愈
久病不愈容易耗伤气血阴阳，使脏腑功能失调，肾藏精的功能也会受到影响，出现阳痿早泄的情况。可在医生指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药来调理。
5.先天禀赋不足
先天禀赋不足是指出生时体质虚弱，后天脾胃运化失常，气血生化乏源，不能滋养筋骨肌肉，导致肾精亏虚。可适当食用枸杞、山药、羊肉等食物以滋补肝肾，但需注意适量食用。
建议患者定期体检，包括血液检测、尿液分析以及内分泌检查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-01-04 03:21
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
